新加坡65岁义工18年义务教乐龄健身操，最年长学员106岁

新加坡65岁义工18年义务教乐龄健身操，最年长学员106岁
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65岁的林缘钱义务教乐龄健身操和手指操18年，亲自选歌编舞，已编排超过200支舞蹈，涵盖华、巫、印、日、韩等不同文化。学员来自各族群，多数六七十岁，最年长的“太嫲级”学员分别为103岁和106岁。她最在意的是“每个人都能跟上”，遇到腿脚不便或坐轮椅的学员，就调整动作，让不同身体状况的长者都能参与。她说，健身操不只是运动，更是一种陪伴，希望鼓励长者走出家门、交朋友、保持身心愉快。有学员分享，练手指操或健身操后，手臂疼痛和淋巴水肿有所改善。林缘钱46岁孩子上大学后才投入义工服务，毫无舞蹈背景的她靠YouTube自学编舞，从公园教到居委会，再到善济医社全岛14个分社，持续至今。她说：“做自己喜欢的不会累。

每次看到长者带着笑容来运动、带着感恩的心离开，我就充满活力和欢喜。”